Kunkun ykkösten päivä 2017

Tänään koulussamme pidettiin perinteistä ykkösten päivää, johon tutorit olivat kovalla urakalla suunnitelleet uusille ykkösille kivaa ohjelmaa. 

Tutorit aloittivat ykkösten päivän suunnitelun jo viime lukuvuoden keväänä ja nyt koulun alussa ohjelma ja asut vain viimeisteltiin. Koulussa laitoimme pukeutumisohjeet ilmoitustauluille ykkösten nähtäväksi.

Ykkösten päivä alkoi salitilaisuudella, jossa heti alkuun tanssittiin mm. gangnam stylea, macarenaa ja keinuttiin Antti Tuiskun tahtiin tutoreiden mukana.
Tanssituokion jälkeen pidettiin monta luokkien välistä kilpailua, joihin osallistuivat joko koko luokka tai muutama vapaaehtoinen luokan edustaja. Oli viestiä ja soutukisailua ja tietenkin kaikkien tuntema ponileikki. Ykköset olivat reippaasti mukana sekä tanssissa että kisoissa, mikä nostatti ykkösten päivän tunnelman kattoon asti!



Salitilaisuuden lopussa ykköset vannoivat valan. jonka jälkeen tutorit julistivat heidät virallisesti Kunkun ykkösiksi. Lopuksi palkittiin kaksi parhaiten pukeutunutta ykköstä ja eniten pisteitä kerännyt luokka makeilla palkinnoilla.

Tilaisuuden jälkeen ykköset kulkivat loppupäivän heidän asuissaan pysyäkseen niin sanotussa juhlatunnelmassa.
Päivän aikana kyselin satunnaisesti ykkösiltä jälkitunnlemista ja kaikille oli jäänyt mukava ja hauska fiilis! :)

Polina Brendoeva

Kiinalaisvieraita Kunkussa

Keväällä 2016 ryhmä kunkkulaisia matkusti ystävyyskoulumme Zhoungguo High Schoolin vieraaksi Shanghaihin. Tänä syksynä ryhmällinen ystävyyskoulumme opiskelijoita ja opettajia saapui vastavierailulle Suomeen.

Hymyssä suin Nuuksiossa

Koulumme kaksi opettajaa ja 12 opiskelijaa viettivät aurinkoisessa Shanghaissa viime keväänä10 päivää tutustuen kiinalaiseen opetusjärjestelmään ja kulttuuriin. Reissu maailman toiselle puolelle oli ikimuistoinen ja tarjosi valtavasti uusia kokemuksia. Matkan aikana asuttiin isäntäperheissä, mikä tarjosi kosketuksen normaaliin kiinalaiseen elämään ja mahdollisti paikallisten ihmisten tapaamisen. Tutustumismatka toteutettiin osana Espoon ja Shanghain välistä yhteistyötä ja tänä syksynä yhteistyö jatkui, kun opiskelijoita ja opettajia kiinalaisesta ystävyyskoulustamme vieraili elokuun puolessa välissä Suomessa.

Shanghailaisvieraamme laskeutuivat 16.8. yli vuorokauden kestäneen matkustamisen jälkeen Helsinki-Vantaalle, josta matka jatkui isäntäperheisiin. Kiinalaiset opiskelijat majoittuivat samojen suomalaisten opiskelijoiden kodeissa, jotka vierailivat keväällä Shanghaissa. Näin ollen aikaa ei kulunut tutustumiseen vaan heti päästiin toimintaan kiinni.

Uudet perunat suoraan maasta ihmetytti

Heti ensimmäisestä aamusta lähtien kiinalaiset opiskelijat olivat valmiita kohtaamaan ja oppimaan uutta, ennakkoluulottomalla asenteella. Aikaerorasituksesta eikä matkaväsymyksestä ollut tietoakaan, kun he lähtivät kiertelemään kouluamme, joka on hyvin erilainen kuin heidän koulunsa. Kiinalaisten opiskelijoiden päivät kuluivat koululla sekä koulun järjestämässä ohjelmassa ja illat sekä viikonloppu vietettiin isäntäperheiden luona. Koulupäivät alkoivat normaaleilla oppitunneilla, joita kiinalaiset pääsivät seuraamaan. Opetusmetodit Suomessa ja Kiinassa ovat suhteellisen samanlaisia ja shanghailaisvieraamme pystyivätkin seuraamaan opetuksenkulkua varsin hyvin. Eniten suosiota keräsi englannin ja liikunnan tunnit sekä erikseen järjestetty suomen kielen tunti.  

Aamuisen opiskelun jälkeen kiinalaisvieraamme pääsivät tutustumaan paikallisiin nähtävyyksiin. Reissut suuntautuivat muun muassa Nuuksioon, Helsingin keskustaan ja Suomenlinnaan. Nuuksion kansallispuisto herätti paljon ihastusta, koska puhdasta ja raikasta luontoa on mahdotonta löytää shanghailaisesta katukuvasta. Metsässä samoilu, makkaran paistaminen ja kostean metsäilman hengittäminen olivat eksoottisia kokemuksia shanghailaisille. Myös Helsinki keräsi kehuja. Vieraitamme ihmetytti Helsingin merenläheisyys ja vehreys sekä kiinalaisturistien määrä – lähes joka toinen vastaantulija puhui heidän omaa äidinkieltään.

Isäntäperheen kanssa vietetyn viikonlopun aikana suomalaiset perinteet tulivat kiinalaisopiskelijoille tutuiksi. Kiinalaiset nauttivat luonnon parissa liikkumisesta ja suurin osa isäntäperheistä vei heidät maistamaan suomalaista maalaiselämää. He nauttivat mökkeilystä luonnon helmassa täysin rinnoin. Perisuomalainen saunominen ja kylmässä järvessä vilvoittelu oli kiinalaisille täysin uusi kokemus. He olivat yllättävän kovia löylynheittäjiä ja kestivät kuumuutta sisukkaasti. Järvessä uiminen oli myös uutta, koska Kiinassa, eikä varsinkaan 20 miljoonan asukkaan Shanghaissa ole pahemmin uimakelpoisia sisävesistöjä. Kiinalaiset pääsivät myös suomalaisen perinneruuan makuun. Mökillä perunat kaivettiin suoraan maasta ja niiden keittäminen ilman minkään tyyppistä jälkikäsittelyä ihmetytti. Uudet perunat, savustettu lohi ja grillivihannekset niittivät mainetta ja kyseistä kesäherkkua tituleerattiin jopa maailman parhaaksi ruuaksi. Kiinalaisopiskelijoille aiheutti ihmetystä myös suomalaisnuorten vapaa liikkuminen: Kiinassa vallitsee Suomea konservatiivisemmat arvot ja lapset liikkuvat kodin ulkopuolella lähes ainoastaan vanhempiensa seurassa. Viikonloppu uusien kokemusten parissa oli kiinalaisille varsin mieluinen kokemus ja ainakin omien sanojensa mukaan he tulevat muistamaan sen aina.

Klapien teko sujui kuin vanhalta tekijältä

Shanghailaisopiskelijoiden ja -opettajien tutustumismatka Kunkkuun ja Suomeen oli todella onnistunut. Vieraamme olivat aina avoimilla mielillä kokeilemassa uusia asioita ja heillä oli aito halu oppia pohjoismaalaista elämäntyyliä. Toivottavasti myös jatkossa Kunkun ja shanghailaisen ystävyyskoulumme yhteistyö jatkuu, sillä tämä ohjelma on opettanut paljon sekä tarjonnut unohtumattomia ja huikeita kokemuksia niin suomalaisille kuin myös kiinalaisille opiskelijoille.

Leo Ollikka

7 vinkkiä lukiolaiselle: näin saat ajankäyttösi kuntoon
Silja Laitinen 15C

Arki saattaa toisinaan tuntua kaoottiselta ja siltä, ettei aika yksinkertaisesti riitä kaikkeen. Opiskelu on työlästä, harrastukset tuntuvat helposti velvollisuuksilta pitkän päivän jälkeen ja vielä läksyjäkin pitäisi tehdä. Lisäksi elämän muut osa-alueet, kuten kaverit, sosiaalinen media ja rentoutuminen, vaativat aikansa.

Onko mahdollista järjestää oma elämä siten, että päivät olisivat kiireettömämpiä ja saada kaikki silti tehtyä?

Kyllä on! Seuraavien vinkkien avulla saat arjestasi enemmän irti.

Ensinnäkin arki on paljon sujuvampaa, kun käyttää kalenteria. Kalenteri helpottaa omaa ajanhallintaa merkittävästi. Sanakokeet, projektit ja deadlinet eivät pääse yllättämään, kun ne merkitään ajoissa to do-listaan.

Toiseksi: älä jätä asioita viime tinkaan. Usein pelkkä ajatustyö ja ajoissa suunnitteleminen auttavat. Kun siis tulevat projektit tai kokeet stressaavat, käännä ajattelu positiiviseksi; ”Mulla on vielä hyvin aikaa. Varaan huomisen illan sen tekemiseen, ja sitten se on tehty.”

Myös omasta hyvinvoinnistaan huolehtiminen on todella tärkeää. Jos oma hyvinvointi on vaakalaudalla, kiire ja stressikin lisääntyvät. Kannattaa siis syödä hyvin ja monipuolisesti, nukkua 7-9 tuntia vuorokaudessa ja liikkua päivittäin. Kukaan muu kuin sinä itse ei voi tietää, miten voit. Pidä huolta itsestäsi!

Usein stressi ja kiire syntyvät, kun tekemättömiä asioita on paljon tai ne tuntuvat vaikeilta. Siksi opiskelijan on tärkeää olla sekä määrätietoinen että realistinen. Jos vaikkapa matematiikka tuottaa ongelmia, kohtaa asia ja jatkuvan hampaiden kiristelyn sijaan vaihda taktiikkaa. Kysy opettajalta rohkeasti apua, opiskele kaverin kanssa yhdessä ja älä myöskään vaadi itseltäsi liikoja. Kohtuulliset tavoitteet ja sinnikkyys auttavat pääsemään perille asti.

Viidenneksi kannattaa vähentää sosiaalisen median käyttöä. Nykyään lähes kaikki toimii sähköisesti. Sosiaalinen media nielaisee huomaamatta päivästämme jopa monta tuntia. Kannattaa siis opiskelun ajaksi laittaa puhelin äänettömälle tai viedä jopa eri huoneeseen. Lisäksi vietä päivittäin hetkiä, jolloin et ole puhelimen äärellä. Voit myös ladata Moment - Screen Time Tracker-sovelluksen, jolla voit tarkkailla omaa kännykän käyttöäsi.

Tee myös asioita, jotka auttavat irroittautumaan arjesta. Mitä olisikaan elämä ilman juhlia, kavereita, kahviloita, elokuvia ja herkkuja? Usko tai älä, mukavien asioiden tekeminen auttaa sinua olemaan tehokkaampi työnteossa. Varaa siis vähintään muutama ilta viikossa virkistymiseen.

Viimeisenä muttei vähäisimpänä, hae tarvittaessa apua. Yksin kärvistely ei kannata. Jos stressi ei helpota, on hyvä kääntyä vaikkapa koulupsykologin tai -kuraattorin puoleen. Myös pelkästään luotettavan kaverin tai vanhemman kanssa juttelu voi auttaa. Kun mieltä painavat ajatukset jakaa jonkun kanssa, ne eivät enää hallitse elämää, vaan ne voidaan hyväksyä ja tiedostaa.

Erilainen kesä rapakon takana

Leo Ollikka

Muistan kesän 2017 varmaankin koko loppu elämäni. Vietin kesäloman Yhdysvalloissa Future Leaders -kesävaihdossa, joka tarjosi upeita kokemuksia, joita en osannut odottaa tai edes toivoa. Pääsin vierailemaan paikoissa, joihin tavalliset turistit eivät pääse, tapasin mielenkiintoisia ja todella vaikutusvaltaisia ihmisiä ja opin elämään amerikkalaista elämää.

Kunkku-kassi maailmalla

Mutta kelataan hieman taaksepäin. 2016 vuoden lopulla kuuntelin sivukorvalla ryhmänohjausta. Tavallisten tiedotusten seasta pomppasi esiin mielenkiintoinen ilmoitus Future Leaders -stipendiohjelmasta, jossa 15 suomalaista lukiolaista lähetetään kuudeksi viikoksi Yhdysvaltojen pääkaupunkiin, Washingtoniin, kehittämään johtamistaitojaan ja tutustumaan Yhdysvaltojen hallintoon. Yhteiskunnallisista asioista kiinnostuneena päätin hakea mukaan. Hakuprosessiin kuului englanninkielisen esseen kirjoittaminen, jonka perusteella osa hakijoista kutsuttiin haastatteluihin. Omalta osaltani hakuprosessi meni nappiin ja minut valittiin reissulle mukaan – ja mikä parasta: Opetushallituksen ja Yhdysvaltojen Suomen suurlähetystön rahoittama vaihto ei kustantanut minulle eikä perheelleni muuta kuin viranomaismaksut.

Puolitoista kuukautta Washingtonin helteisessä säässä kului kuin siivillä. Vaihto koostui isäntäperheen kanssa vietetystä ajasta ja vaihto-oppilasjärjestö AFS:n organisoimasta ohjelmasta. Ohjelman taustalla oli vahvasti yhteiskunnallinen agenda, jonka tavoitteena oli antaa avaimet aktiiviseen kansalaisuuteen, opettaa uutta johtamisesta ja auttaa kulttuurien välisten erojen ymmärtämisessä.

Kongressiedustaja Wilsonin opeissa

Reissun alussa elokuvista tutuissa maisemissa liikkuminen löi ällikällä. Oli hauska juoda aamukahvia Abraham Lincoln -patsaan juurella, katsellen horisontissa näkyvää Capitolia ja Washington monumenttia. Lisähöysteen historiallisissa maisemissa seikkailemiselle loi mielenkiintoinen ohjelma. Heti reissun alkupäivinä meille järjestettiin orientaatiopäivä Suomen suurlähetystössä, jossa tutustuimme suurlähetystön toimintaan, Suomi-kuvan luomiseen ja Suomen näkyvyyteen Jenkeissä. Päivän päätti cocktailtilaisuus, jossa eduskunnan puhemies, Maria Lohela, piti puheen vaihto-ohjelmien tärkeydestä.

Yhteiskunnallinen ohjelma vei minut muun muassa Yhdysvaltojen tärkeimpiin hallintorakennuksiin: Valkoisessa taloon ja Capitoliin. Capitolissa pääsin seuraamaan edustajainhuoneen istuntoa ja keskustelemaan senaattorin ja kongressiedustajan kanssa. Kävimme myös tutustumissa paikallisiin yliopistoihin ja yrityksiin sekä järjestöihin.

Iso osa arjesta vietettiin isäntäperheessä. Oma isäntäperheeni oli todella mukava ja aktiivinen. He tarjosivat minulle huikeita kokemuksia: matkustelimme ympäri itärannikkoa – varsinkin Niagaran putoukset oli huikea kohde. Pääsin myös treenaamaan paikallisen jalkapallojoukkueen kanssa, mikä oli yksi reissun hauskimmista ja parhaimmista asioista. Ylipäätään amerikkalaisen arjen eläminen ruohonjuuritasolla antoi perspektiiviä omaan elämään ja opetti arvostamaan Suomen hienoutta.

Oma host-äitini työskenteli edustajainhuoneella ja pääsinkin hänen työnsä kautta ainutlaatuisiin tilaisuuksiin. Päällimmäisenä mieleeni nousee Texasin kongressiedustajan isännöimät juhlat, jossa pääsin keskustelemaan Suomen ja Yhdysvaltojen eroista merijalkaväen kenraalin kanssa ja istuin energiaministerin takana.

Upeat Niagaran putoukset

Monipuoliset aktiviteetit ja uusiin ihmisiin tutustuminen oli todella hienoa mutta eniten opetti oman mukavuusalueen ulkopuolelle astuminen. Itselleni oli uutta kommunikoida vieraalla kielellä uudessa perheessä ja siihen totuttelu vei aikaa. Uusien ja välillä epämieluisten asioiden tekeminen oli välttämätöntä mutta se kasvatti luonnetta. ”Out of the box”-ajattelu onkin onnistuneen vaihtokokemuksen A ja O.

Erilainen kesä oli upea ja  vaivannäön arvoinen  – voinkin olla tyytyväinen, että olin lähes vuoden takaisessa ryhmänohjauksessa hereillä.